Comment paraître confiant devant la caméra lors d’une interview?

Vous l’aurez sans doute compris en consultant notre blog, l’utilisation du marketing vidéo ne cesse de croître. De plus en plus d’entreprises l’utilise afin d’expliquer et promouvoir leur activité. Les possibilités d’utilisation de vidéos comme moyens de communication sont donc variées pour une entreprise. Toutefois, bien qu’une vidéo captive et garde le public attentif ; sa production est bien plus complexe qu’elle ne semble. Selon le type de vidéos que vous souhaitez créer, elle peut impliquer la création d’un design ou d’animations. Elle peut également avoir recours à un lieu et des acteurs pour un tournage en prise de vues réelles telle qu’une interview par exemple.
Être filmé peut intimider plus d’une personne quand cela n’est pas notre métier. Si vous souhaitez, donc, en savoir plus sur comment se préparer pour une interview, ne vous arrêtez pas en si bon chemin, nous vous disons tout un peu plus bas. 

Quels conseils donner à une personne interviewée ?

  • Se préparer en amont :

Il est évident qu’il est impossible de savoir en avance, les questions que l’on vous posera le jour-même. Toutefois, il est possible de se renseigner sur le sujet qui sera traité durant celle-ci. Savoir cela vous permettra d’arriver plus confiant à votre interview. Vous aurez déjà une idée en tête des réponses que vous pourrez donner. Grâce à cela, il sera plus facile d’éviter, par exemple, les trous de mémoire qui sont source de stress dans ce genre de situation.

  • Entrainez-vous :

Une fois que vous savez de quoi vous allez parler, s’entraîner est un bonne façon de réduire le stress. Vous pouvez tout simplement vous entraîner devant votre miroir ou en vous filmant avec votre téléphone, par exemple. Parlez à voix haute, vous aidera à prendre confiance pour faire face à la caméra. Vous regardez dans le miroir vous entraînera également à regarder devant vous et non au sol; cela serait dommage de le faire pendant l’interview. Qui prendrait la peine de regarder une interview où la personne interrogée ne vous regarde pas un seul instant ? En fixant la caméra, vous ferez ressortir votre professionnalisme et la confiance qu’il y a en vous. 

  • Faites attention à ce que vous dites :

Tout ce que vous direz sera enregistré. Afin de vous assurer que vos idées et vos dires représentent exactement ce que vous pensez, allez droit au but et exprimez vous de manière claire. Ainsi, évitez par exemple tout jargon qu’il pourrait être difficile de comprendre! En allant droit au but, cela évitera que vous vous perdiez dans votre récit. Vos idées paraîtront également beaucoup plus claires et concises. 
Mais encore une fois, tout cela peut-être évité avec un peu de préparation et d’entraînement! 

Quels sont les autres conseils à prendre en compte lors d’une interview?

Il y a plusieurs choses que vous pourrez prendre en considération avant d’aller à une interview. En effet, les conseils donnés précédemment vous aideront à préparer vos réponses, et vous mettre dans un bon état d’esprit. Toutefois, faire attention à votre apparence peut également être une chose à prendre en compte.

  • Sophistiqué, mais pas trop:

 Lors d’une interview, le cadrage ne se fera pas seulement sur votre visage. Parfois, une partie de votre corps voire votre corps entier peut être filmé. C’est pourquoi, il est judicieux d’être apprêté sans être trop extravagant. Soyez élégant, mais évitez de porter trop de couleurs ou trop de motifs : cela pourrait perturber le regard du public. Bien évidemment, la façon de vous habiller dépendra du type d’interview auquel vous participez. Ainsi, elle peut être plus ou moins formelle. Néanmoins, dans tous les cas, le survêtement est à banir: ce n’est pas du tout professionnel ! Aussi surprenant que cela puisse paraître, nous vous conseillons d’éviter le total look blanc. En effet, les studios de tournage sont généralement munis d’un arrière-plan blanc. Cela ne vous mettrait donc pas en valeur. 


Ces conseils s’appliquent également en matière de maquillage. Nous savons que vous voulez mettre votre visage en valeur. Vous souhaitez également éviter le teint pâle qui laisse envisager une certaine fatigue. Toutefois, ce n’est pas une raison pour ressembler à un pot de peinture. Restez dans la simplicité ! Ajoutez du blush sur vos pommettes pour rehausser votre teint et le tour est joué. Appliquer également de la poudre matifiante peut être une bonne idée. En effet, les lumières et la chaleur peuvent faire briller votre visage: pas très esthétique ! 

  • La gestuelle : 

Aussi surprenant que cela puisse paraître, votre corps en dit bien plus sur votre état d’esprit que vous ne le pensez. Croiser les bras signifie généralement que vous êtes stressé, renfermé, et non ouvert au dialogue. Or, pour une interview c’est le contraire que vous souhaitez montrer. Ainsi, bien que cette situation ne soit peut-être pas agréable pour vous, ne subissez pas cette interview et gardez le contrôle ! Détendez-vous et respirez.


* Petite astuce: la respiration carré peut-être un bon exercice pour réduire le stress. Inspirez, retenez votre souffle, expirez, et retenez votre souffle, 4 secondes par étape. Faites cela jusqu’à vous sentir mieux. 


Ensuite, vous devez vous tenir droit et au fond de votre chaise. Saviez-vous que se tenir au bord de la chaise était vu comme une envie de partir? Ce n’est évidemment pas ce que vous souhaitez montrer ! Évitez également le regard fuyant, signe de mal-être, et concentrez-vous sur un point. 

Ainsi, le plus important: ne laissez pas le stress prendre le contrôle ! Vous devez faire cette interview avec plaisir et ne pas laisser la panique vous submergez. Et n’oubliez pas de sourire ! 

Vous pouvez compter sur nous!

Voici quelques-uns de nos conseils pour vous aider devant la caméra.
Vous avez besoin d’une équipe professionnelle pour assurer le bon déroulement de l’interview ? À Propulse Vidéo, nos équipes prennent les choses en mains et vous mettent dans de bonnes conditions. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez créer votre vidéo.

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